Hogarutil.com

Hogarutil

Home  >>  Programas de Televisión  >>  K. Arguiñano en tu cocina  >>  Buscador de recetas

Espinacas con crema de garbanzo

¿Qué te parece esta receta?
Pincha sobre las estrellas para valorar ésta receta, cuantas más dejes naranjas mejor opinión tienes sobre ella.

Resultados obtenidos hasta el momento:

 
 

Autor:  Karlos Arguiñano 

Para evitar que las legumbres se rompan o se peguen, no remuevas con una cuchara en el momento de la cocción. Lo mejor es coger la olla por las asas y menear haciendo círculos.

 

Ingredientes

  •   - Para 4-6 personas:
  •   1 kg. de espinacas
  •   200 gr. de garbanzos
  •   1 cebolla
  •   1 zanahoria
  •   4 dientes de ajo
  •   4-6 huevos
  •   agua
  •   aceite de oliva
  •   sal
  •   ½ cucharada de pimentón dulce

Elaboración

Pon los garbanzos a remojo desde la víspera. Retira el agua e introdúcelos en una olla rápida con agua hirviendo. Añade la cebolla y la zanahoria picadas, sazona y remueve todo cogiendo la olla por las asas y haciendo un vaivén. Cierra y cocina (al 2) durante 15 minutos a partir de que empiece a salir el vapor. Destapa y si hay demasiado caldo, retira un poco. Tritura con la batidora eléctrica y cuela. Reserva la crema bien caliente.

Pon a cocer los huevos en un cazo con agua hirviendo y sal durante 10 minutos. Deja templar, pela y corta en cuartos.

Corta los dientes de ajo en láminas y ponlos a dorar en una sartén con un chorrito de aceite. Cuando empiecen a tomar color, añade las espinacas y sazona. Saltea durante 2 minutos y escurre.

Mezcla en un cuenco pequeño el pimentón con 4 cucharadas de aceite.

Sirve la crema de garbanzos en un plato sopero y agrega en el centro las espinacas. Coloca alrededor del plato el huevo cocido y salsea con el aceite de pimentón.

Paso a paso

 
Síguenos en: Hogarutil en Facebook  El Twitter de Hogarutil.com  Canal Hogarutil en Youtube  Foros de Hogarutil

Más recetas relacionadas...

Seleccione la receta

La tienda

Comer sano y con fundamento (Nueva edición)Comer sano y con fundamento (Nueva edición)

200 recetas clasificadas por su valor nutritivo y dietético.

22.75 euros

Encuesta

¿Qué libro de Karlos Arguiñano te gusta más?

Publicidad
Contacta
Categorías
Cocina | Bricolaje | Decoración | Jardinería | Mascotas | Hogar | Belleza | Salud | Canal TV | Foros
Televisión
K. Arguiñano en tu cocina | Cocina con Bruno | Wok | Comida para llevar | Desayunos y meriendas | Bricomanía | Decogarden
Tienda
La tienda de Hogarutil.com
Corporativa
Aialanet, S.L. | Aviso legal | Política de Privacidad | Contacta con nosotros | Mapa web | Suscripción

© 2010 Aialanet S.L., © Todos los derechos reservados